アロマ・精油 スティック型のお香は向いてる?チェックリスト診断
お香の定番「スティック型」が自分に向いているか、6つの質問でチェックできます。仕組みやメリット・デメリットも薬剤師の視点で解説します。
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汗のお悩み 多汗症の私がサウナは平気な理由｜「汗をかいていい」場所
多汗症で「汗をかくこと」自体が怖かった私が、旅先のミストサウナで『ここでは汗をかいていい』と気づいた体験談。薬剤師の視点でミストサウナの仕組みと水分補給の注意点も解説します。
不眠・睡眠の悩み 風鈴×アロマで整える、眠れない夜の習慣
風鈴の音とアロマを組み合わせた夜の習慣を薬剤師セージが紹介。香りだけでは物足りなくなった方へ、聴覚も使う新しい癒しの選択肢と自宅での始め方をお届けします。
汗のお悩み 多汗症は「体質」じゃない？原発性局所多汗症とは
小学生の頃から汗の悩みに苦しみ「体質だから仕方ない」と諦めていた私が、原発性局所多汗症という病気だったと気づくまでの体験談。有病率や受診率のデータとともにお伝えします。
汗のお悩み ビオレ冷タオルの効果は？多汗症の職場体験談
多汗症の私が高温設定の施設で働く中、ビオレ冷タオルを使い続けた体験談です。-3℃のひんやり感の持続力やサイズ感、汗拭きシートを選ぶ際の薬剤師目線のポイントも紹介します。
アロマ・精油 猫と暮らす家のアロマ・お香｜注意点チェックリスト
猫と暮らすお部屋でアロマやお香を楽しみたい方へ。精油や煙が猫の体に負担をかける理由、危険な香りの具体例、そしてチェックリストで今すぐ確認できる安全な楽しみ方の工夫まで、薬剤師のセージが解説します。
不眠・睡眠の悩み 寝苦しい夜に。香りで整えるピローミスト習慣
寝苦しい夜に眠れないのは、暑さだけでなく自律神経の乱れも関係しています。薬剤師セージが、ピローミストなど香りを使った夜の整え方や選び方の注意点、今夜から試せる取り入れ方をわかりやすく解説します。
汗のお悩み 生活の木「シャキッとオン」ロールオンを実際に使ってみた感想
精神性発汗で気持ちが昂ったときに助けられた、生活の木「きりかえアロマ シャキッとオン」ロールオンフレグランスの体験レビュー。香りの特徴や良かった点、蓋の締まりで気になった点まで薬剤師セージが正直に紹介します。
アロマ・精油 渦巻き型のお香のデメリットと向いてる人
渦巻き型のお香は長時間燃焼が魅力ですが、選び方を間違えると後悔しがちなポイントも。よくある失敗パターンと正しい選び方を薬剤師セージが解説します。
汗のお悩み 足の汗が気になる人へ。靴下選びで変わったサラサラ習慣
汗っかきの私が靴下を変えただけで実感したサラサラ感の違いを体験談として紹介。靴下選びのポイントや汗染み・ニオイ対策まで、薬剤師セージが解説します。