アロマ・精油 部屋干し臭にアロマオイルは使える?正しい入れ方と注意点Q&A
部屋干しの生乾き臭対策にアロマオイル(精油)を洗濯物に入れても大丈夫?正しい入れる量や色柄物・敏感肌の方の注意点まで、薬剤師セージがQ&Aでわかりやすく解説します。
2026-07
アロマ・精油 
リラックスグッズ めぐりズム 蒸気めぐるアイマスク(ラベンダー)を実際に使ってみた感想
花王「めぐりズム 蒸気めぐるアイマスク ラベンダーの香り」を薬剤師セージが実際に使用。蒸気の温かさと香りの持続感、おすすめの使用シーンをレビューします。
アロマ・精油 お風呂は浸かるだけで癒される?香りで整えるバスタイム習慣
お風呂は湯船に浸かるだけで癒される、は思い込みかもしれません。バスタイムの香りや灯り、湯温を整えるコツを薬剤師セージが解説。入浴剤の選び方や北海道の冬に役立つ湯上がりケアも紹介します。
アロマ・精油 クローゼットが臭い原因は?当てはまる数でわかる対策チェック
クローゼットを開けた瞬間のこもった匂い、原因はチェックリストで診断できます。当てはまる数から今の状態を見極め、香りグッズで無理なく続けられる対策まで薬剤師セージが解説します。
アロマ・精油 眼精疲労をアロマで整える夜のアイケア習慣
こんにちは、セージです。パソコンやスマホの画面をずっと見ていたら、気づけば目の奥がズーンと重い。まぶたを開けているだけで疲れる、視界がなんとなくかすむ。そんな感覚はありませんか。「少し休めば戻るはず」と我慢しているうちに、気づけば頭痛や肩の...
集中力アップ 在宅ワークの集中力低下をアロマで整える午後習慣
午後になると集中力が続かない…そんな在宅ワークやデスクワークの悩みに、薬剤師ブロガーセージが、香りを使った気持ちの切り替え方と、今日から続けやすいアロマ習慣をやさしく解説します。
アロマ・精油 アロマディフューザーの選び方｜方式別の特徴と失敗しないコツ
アロマディフューザー選びで失敗したくない方へ。超音波式・水なし式・加熱式などの違いと、部屋の広さやお手入れのしやすさから選ぶコツ、安全に使うための注意点を薬剤師のセージがわかりやすく解説します。
アロマ・精油 汗のニオイ対策はアロマで整える夏習慣
汗ばむ季節に気になる汗のニオイ、香りの力で無理なく整えませんか。薬剤師セージが、ニオイが強くなる3つの原因と、アロマを取り入れた夏の体臭ケア習慣、今日からできる簡単な工夫をやさしく解説します。
アロマ・精油 エアコンの臭い対策にアロマは使える?安全な方法を薬剤師が解説
エアコンのニオイに精油(エッセンシャルオイル)を直接スプレーするのは実はNG?嫌なニオイの原因と、エアコンを傷めない安全な使い方を薬剤師セージが解説します。
ストレス・イライラ 寒暖差疲労のイライラ、香りで整える夏習慣
クーラーの効いた室内と外気の温度差で自律神経が乱れる「寒暖差疲労」。夏に増えるイライラやだるさの原因と、薬剤師が実践するアロマ・ハーブティーでの整え方、今日からできるセルフケアをやさしく解説します。