アロマ・精油 部屋干しの生乾き臭が消えない本当の原因｜セスキ+仕上げの香り習慣
部屋干しの生乾き臭が消えないのは、香りだけでごまかそうとしているからかもしれません。雑菌が増える本当の原因と、セスキ炭酸ソーダでの下処理、仕上げの香りの整え方を薬剤師の視点で解説します。
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ハーブティー ペパーミントティーで胸焼け?後悔しない飲み方
ペパーミントティーはリラックスに良いと言われますが、逆流性食道炎の方が飲んで胸焼けを悪化させることも。後悔しがちな選び方と、正しい飲み方を薬剤師が解説します。
アロマ・精油 ペパーミント精油の選び方｜スペアミントとの違い
見た目も名前も似ている「ペパーミント」と「スペアミント」の精油。香りの強さも成分も違うのに、選び間違えると期待と違う結果に。薬剤師が違いと選び方を解説します。
汗のお悩み 多汗症治療の選択肢｜部位別に見る薬・注射・手術
多汗症の治療は、外用薬・内服薬・イオントフォレーシス・ボトックス注射・手術と、体への負担が軽い方法から段階的に選択肢が広がります。腋窩・手掌・足底・頭部顔面など部位ごとに変わる治療の考え方と、保険適用の内服薬プロバンサインの位置づけを薬剤師セージが整理しました。
ハーブティー カモミールティーの副作用と安全な飲み方Q&A
カモミールティーの副作用やキク科アレルギーとの関係、妊娠中に飲んでいいか、いつ飲むのがベストかなど、気になる疑問に薬剤師のセージがQ&Aで答えます。注意点も正直に解説。
アロマ・精油 ラベンダー精油の選び方｜真正・ラバンジンの違い
ラベンダー精油には真正・スパイク・ラバンジンの3種類があり、市販品の多くはラバンジンです。香りや作用の違い、デメリット、向いている人を薬剤師セージが比較表で解説します。
汗のお悩み 多汗症・汗のお悩み｜部位別に見るセルフケア対策ガイド
頭・顔、脇、手のひら、足裏…汗の悩みは出る場所によって対策も変わります。薬剤師セージが部位別のセルフケアと、医療的な選択肢の考え方をまとめました。ご自身に合う対策を見つけるヒントにしてください。
アロマ・精油 精油のノートとは?トップ・ミドル・ベースの選び方
精油の「ノート」とは、香りが立ち上がる速さで分類する軸のこと。トップ・ミドル・ベースそれぞれの特徴とブレンド比率の目安、初心者がやりがちな失敗、向いている人・向いていない人までを薬剤師の視点で解説します。
アロマ・精油 生活の木「ボディ&ニノウデオイル」を実際に使ってみた感想
生活の木のボディ&ニノウデオイル(ラベンダー&ベルガモット)を薬剤師セージが実際に購入して使用。良かった点・気になった点、FTUを使った適量の目安まで正直にレビューします。
アロマ・精油 精油(アロマオイル)の種類と選び方｜香りの系統・効能で選ぶコツ
ラベンダー、ペパーミント、フランキンセンスなど種類が多くて選べない…そんな方へ。香調・効能・抽出方法などの軸で選ぶポイントを薬剤師セージが解説。代表的な15種の精油を一覧表でまとめました。