アロマ・精油

見た目も名前も似ている「ペパーミント」と「スペアミント」の精油。香りの強さも成分も違うのに、選び間違えると期待と違う結果に。薬剤師が違いと選び方を解説します。

ラベンダー精油には真正・スパイク・ラバンジンの3種類があり、市販品の多くはラバンジンです。香りや作用の違い、デメリット、向いている人を薬剤師セージが比較表で解説します。

精油の「ノート」とは、香りが立ち上がる速さで分類する軸のこと。トップ・ミドル・ベースそれぞれの特徴とブレンド比率の目安、初心者がやりがちな失敗、向いている人・向いていない人までを薬剤師の視点で解説します。

ラベンダー、ペパーミント、フランキンセンスなど種類が多くて選べない…そんな方へ。香調・効能・抽出方法などの軸で選ぶポイントを薬剤師セージが解説。代表的な15種の精油を一覧表でまとめました。

「最初は香ってたのに、いつの間にか感じなくなった」——それは嗅覚順応という、誰にでも起こる体の自然な反応かもしれません。良い香りにも嫌な臭いにも起こる仕組みと、鼻をリセットする具体的な対策を薬剤師のセージが解説します。

ファン式アロマディフューザーの仕組みとメリット・注意点を薬剤師が解説。同じ水なし式のネブライザー式との違いを比較表で整理し、向いている人・向いていない人の見分け方もあわせて紹介します。

香りが弱い・すぐ飽きたと後悔しやすいアロマストーン。仕組みとメリット・注意点、失敗しない選び方を薬剤師視点で解説。向いている人・向いていない人もチェックできます。

お香の定番「スティック型」が自分に向いているか、6つの質問でチェックできます。仕組みやメリット・デメリットも薬剤師の視点で解説します。

猫と暮らすお部屋でアロマやお香を楽しみたい方へ。精油や煙が猫の体に負担をかける理由、危険な香りの具体例、そしてチェックリストで今すぐ確認できる安全な楽しみ方の工夫まで、薬剤師のセージが解説します。