アロマ・精油 リードディフューザーのデメリットとよくある疑問
電源も火も使わずに香りを楽しめるリードディフューザー。仕組み・メリットだけでなく、香りの調整のしにくさといったデメリットや、スティックの交換・ペットへの注意点などよくある疑問まで、薬剤師のセージが分かりやすく解説します。
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アロマ・精油 加熱式アロマディフューザーは向いてる人?デメリット診断
加熱式アロマディフューザーの仕組み・メリット・デメリットを薬剤師が解説。チェックリストで向き不向きを診断できるほか、価格帯やブランドの異なる商品を比較しながら選び方のポイントもご紹介します。北海道の冬の暖房・換気事情も踏まえて解説しています。
アロマ・精油 車内の消臭にアロマは使える?安全な使い方と選び方を薬剤師が解説
車の中がなんとなく臭う、と感じたら要注意。車内消臭にアロマ・精油を使う際の安全な選び方と注意点を、薬剤師のセージが分かりやすく解説します。芳香剤との違いや、夏場の車内で気をつけたいポイントもまとめました。
アロマ・精油 超音波式アロマディフューザーのデメリットと後悔しない選び方
薬剤師セージが、超音波式アロマディフューザーで後悔しやすいポイント(お手入れ・カビ対策など)と失敗しない選び方、向いている人の特徴をわかりやすく解説します。北海道の冬の乾燥・換気事情も踏まえてご紹介。
アロマ・精油 肩こり・スマホ首に、塗るアロマバーム習慣
デスクワークで固まった首や肩に、塗るだけで香りと清涼感が広がるアロマバーム。薬剤師セージが、肩こり・スマホ首が起こる原因と、香りを活かしたセルフケア習慣をやさしく解説します。
アロマ・精油 ネブライザー式ディフューザーのデメリットと向いてる人
ネブライザー式アロマディフューザーの仕組みとメリット・デメリットを薬剤師が解説。精油の消費量や音、向いている人・向いていない人の違いを他方式との比較表つきで紹介します。
ストレス・イライラ ストレスで浅くなる呼吸を、香りで整える深呼吸習慣
呼吸が浅くなるほどのストレス疲れ、その原因は気合いや性格ではなく自律神経にあります。薬剤師セージが原因を3つに整理し、香りを使った深呼吸習慣と今日からできるセルフケアをやさしく解説します。
アロマ・精油 部屋干し臭にアロマオイルは使える?正しい入れ方と注意点Q&A
部屋干しの生乾き臭対策にアロマオイル(精油)を洗濯物に入れても大丈夫?正しい入れる量や色柄物・敏感肌の方の注意点まで、薬剤師セージがQ&Aでわかりやすく解説します。
アロマ・精油 眼精疲労をアロマで整える夜のアイケア習慣
こんにちは、セージです。パソコンやスマホの画面をずっと見ていたら、気づけば目の奥がズーンと重い。まぶたを開けているだけで疲れる、視界がなんとなくかすむ。そんな感覚はありませんか。「少し休めば戻るはず」と我慢しているうちに、気づけば頭痛や肩の...
集中力アップ 在宅ワークの集中力低下をアロマで整える午後習慣
午後になると集中力が続かない…そんな在宅ワークやデスクワークの悩みに、薬剤師ブロガーセージが、香りを使った気持ちの切り替え方と、今日から続けやすいアロマ習慣をやさしく解説します。